還有一個月，2016年的高考大軍就要奔赴“戰(zhàn)場”。此時，經(jīng)歷了無數(shù)日夜的苦讀、N輪模擬考試的“轟炸”，考生們狀態(tài)如何？是斗志昂揚，還是身心疲憊……不論你處于何種狀態(tài)，這里小編給你幾條建議，希望能給予你幫助。

尖子生
關(guān)鍵詞：樹自信
尖子生已具備扎實的基礎(chǔ)，科學的思維模式，成熟的答題技巧。在高考前的這段時間，建議大家能做到以下幾方面：

一是建立充分自信。大家已具備扎實的基礎(chǔ)，基本不存在知識缺陷，要相信自己的實力一定能夠取得優(yōu)異成績。此時，如果模擬考試偶爾有一兩次成績不理想也不要過于擔心，及時查找原因加以調(diào)整即可。

二是形成應(yīng)考模式。每一次模擬考試，都要完成心理調(diào)節(jié)、時間安排、應(yīng)急等方面的演練，在高考前形成適合自己的一套應(yīng)考模式和流程?？荚囍械牟呗詾樘顚懶畔⑼暾榫w穩(wěn)定；總覽全卷，區(qū)別難易；認真審題，靈活答題；過程清晰，穩(wěn)中求快；規(guī)范答卷，分分必爭；遇到易題，格外小心；思路暫塞，學會變通；注意 檢查，減少失誤。此外，平時也可以找?guī)捉M題（比如10道選擇題），限定時間完成；也可以找一道大題，限時完成等。主要是為自己創(chuàng)設(shè)一種考試情境，體驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平，保持自己思維的活躍。

三是深入研究考題。針對平時考試的失分點，先確定此題的考查點在哪，然后查找原因，比如可能是知識漏洞、概念模糊、思路偏差、計算不準、審題不細、心態(tài)不穩(wěn)、用時不當?shù)鹊?。必須對失分處“濃墨重彩”地加以糾正，形成深刻印象，以防再錯。

平時多做高質(zhì)量的母題――就是那種能讓你舉一反三的題目。把以前記錄錯題的筆記本放在手邊，抽出時間認真回顧歸納總結(jié)。此外，要研究近五年高考的真題，對每類題型的出題模式做出歸納總結(jié)，找出規(guī)律。

四是確保精力充沛。為釋放壓力，可以適度降低自身期望值。合理安排休息時間，確保精力充沛，每天保障7-8小時的休息。學會調(diào)整，可在課間走出教室遠眺、散步，與同學說說笑笑，適度鍛煉，但要杜絕劇烈運動。

總之考試臨近，合理規(guī)劃學習時間，學科之間適當穿插進行，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過度疲勞不利于考試時水平正常發(fā)揮。

中等生
關(guān)鍵詞：找突破
歸納，總結(jié)解答此類題目的方法，力爭實現(xiàn)突破。

1、在課堂上，要特別注重試卷講評課和高頻、熱點的復(fù)習課。通過試卷講評課，查找自己的問題，課后加強訓練彌補不足；通過高頻、熱點復(fù)習課，強化主干知識，爭取主干知識不丟分。

2、課下練習中，最好進行高考題型限時專練，掌握扎實的解題技巧。就是要抓住每個知識點的基本題型及解題的基本方法，進一步完善知識結(jié)構(gòu)，學會從問題中找出關(guān)鍵詞并由關(guān)鍵詞來找出解決方法。倘若理科強文科弱，可不再大量練題，每天只做適量練習題保持解題狀態(tài)，以節(jié)省時間多背單詞、詞組以及語文名句，多做古文閱讀；如果是文科強理科弱，在這段時間應(yīng)注意對文科知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)的梳理，保持穩(wěn)定性。對理科的攻堅切記不可盲目多做題，而是要多做些典型題型，牢固掌握學科知識的規(guī)律和原理。

3、在答卷上，要特別注重規(guī)范，每次考完后要對比標準答案，查找自己試卷上不規(guī)范的地方，下次改正。另外要規(guī)劃好答題順序，尤其是綜合科目的答題順序，定好順序后每次的模擬練習都要按此進行，不再更改。

高考的臨近，學習中等程度的學生易出現(xiàn)過大的心理壓力，大家首先要做到的就是調(diào)整心態(tài)、尋求突破。

一是調(diào)整心理狀態(tài)、應(yīng)試狀態(tài)，緩解對高考的畏懼感?？蓪⒆飨r間調(diào)整到和高考一樣，并有意識訓練自己短時間進入考試狀態(tài)，將每一次模擬練習當成高考對待。

二是在復(fù)習上，應(yīng)注重主干知識的鞏固，強化記憶，形成清晰的知識脈絡(luò)。同時側(cè)重難度中等和中等偏上題型突破，放棄難度較高題目。對于試卷中不會的題目，每天抽出一段時間進行此類題型專練。

后進生
關(guān)鍵詞：抓基礎(chǔ)
中等程度以下的學生在此階段要加大基礎(chǔ)知識練習，講究答題策略。

一是在復(fù)習上，要回歸課本牢抓基礎(chǔ)，掌握基礎(chǔ)知識與解題基本模式。同時要強化記憶，將基礎(chǔ)而又典型題型的解答思路固化。以中低難度的題目為主，不要把過多時間放在高難度題目上。通過對以往做過的試卷、習題以及作業(yè)、錯題本上的題目進行分析和回顧，不斷反思，總結(jié)出答題思路與答題技巧，此外，要注重選擇題以及主觀題中相對好得分的題型專練，自己會的題目務(wù)求得分，力爭通過練習爭得小分。同時，知道自己哪方面的知識丟分較多，側(cè)重這方面的補習，實現(xiàn)自我突破。

二是在時間規(guī)劃上，做好每日學習計劃。計劃每天需要記憶的內(nèi)容，比如公式、定理、單詞等總量有多少，然后將每天的零碎時間進行統(tǒng)計，包括三餐前后、上學放學路上、課間等。然后將需要背誦的內(nèi)容逐一安排進零碎時間進行記憶，這樣就有時間進行弱科的提升了。

三是心理狀態(tài)、應(yīng)試狀態(tài)調(diào)節(jié)上。首先要把每一次的模擬練習當成高考一樣對待，要相信自己在最后的時間里一定能有所突破。其次是把作息時間調(diào)整到和高考一樣，有意識訓練自己答基礎(chǔ)題的速度，為答主觀題贏得時間。

最后，千萬不可因為補弱科將整體的復(fù)習計劃打亂，如果破壞了高考總體復(fù)習中的任何一環(huán)，復(fù)習的效果都會大打折扣。同時需要提高警惕的是，不要只顧著補習弱科而忽視了強科。最后沖刺階段不提倡跟某一弱項科目“死磕”，要注意各科的均衡，確?？偡帧?/p>